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朝のスキンケアにおすすめ|時短は洗顔が肝|美容液はなくても良い?

朝のスキンケアおすすめ
キメを素早く整え、メイクのりが良い肌に!

これが朝のスキンケアの理想です。

朝のスキンケアの理想は、4ステップです。

それでも時間がない!

という人は、2ステップです。

朝のスキンケア理想の4ステップ!朝は、炭酸泡洗顔で時短

洗顔「朝はしっかり落とす」「肌を確認する」

洗顔前に、顔を指で肌の状態を確認しましょう。

一通り触ると、ざらついている場所は、すべすべの場所、ニキビ・吹き出物があれば、それも確認できます。

鼻の横がベタついていたり、目の下がカサカサだったり。

その日の状態を見極めることが、朝の洗顔前に大事です。

ちょっと乾燥しているかも!

と思ったときは、保湿重視のケアをします。

そういう意味で、洗顔前は、大事で、汚れもしっかりとここで落してしまいましょう。

朝のおすすめ洗顔の方法とは

化粧水!コットン使って簡単に潤いを入れます

時間がない朝は、簡単に素早く、肌に潤いを浸透させたいですよね。

そこで、使いたいのが、コットンです。

摩擦が気になる人は、コットンを一度水に濡らして、絞ってから化粧水を含ませましょう。

1分ぐらいパッティングするだけでしっかり浸透します。

コットンを必ず使いましょう、という意味ではありません。
ハンドプレス(手)でも良いですよ。

プラス悩みに合わせて「美容液」をカンフル剤目的で追加

美容液は、使っても使わなくてもOK!

肌悩みに合わせて使いましょう。

化粧水を使ったあと、もちろん+すると、ぐっと違います。

美容液は、目元、導入(ブースター)などいろんな種類があります。

あなたの肌悩みに合わせて、美容液は変えましょう。

朝のおすすめ化粧水の方法、使い方とは

乳液!油分補給だけじゃない、万能アイテム

乳液を使っていない人が、実はかなり多いです。

でも、美容液は使っている・・・

逆ですよ。

美容液は、あくまで+。

乳液の方が必須です。

乳液は、肌に必要な油分を+したり、化粧水で浸透させた潤いにフタをする役割があります。

マッサージするようにつけると、血行も促進されます。

ベースアイテムに混ぜる方法もあります。

使い勝手がかなり良いのが、乳液です。


朝のおすすめ乳液の方法、使い方とは

UVケア!出勤前に、しっかりと

紫外線から肌を守り、老化を防ぐためにもUVケア(日焼け止め)は、必須です。

もう1年中対策をしないといけません。

化粧水や乳液をつけているので、日焼け止めは、こすらずにつけましょう。

せっかくつけた化粧水や乳液の層が壊れます。

UVケア(日焼け止め)は、年々進化しています。

できる限り、最新のUVケア(日焼け止め)を使いましょう。


朝のおすすめUVケア(日焼け止め)の方法、使い方とは

朝のスキンケア!完全時短、めんどくさい人は、2ステップ

30代、40代で子育てしながら、働いているワーママは、朝の時間は死活問題。

  • 子供を保育園、幼稚園につれていく準備
  • 朝ごはんの支度
  • 洗濯物
  • 夜ごはんの準備
  • 自分のスキンケア
  • お化粧

殺人的なスケジュール。。。

子供が、駄々こねていつもより朝出る時間が遅くなってイライラ・・・

お化粧が出来ていない。。。

こんな毎日を過ごしていると、スキンケアの時間はできる限り短縮したい!

そんな時は、2ステップです。

泡立てない一瞬でできる炭酸泡洗顔

朝の忙しい時間に、洗顔ネットを使って洗顔する時間がありません。

あと、洗顔ネット使って泡立てる場合、洗面台で洗顔ってしにくいですよね?

汚れるし、石けんの置き場所にも困る・・・

子供がいると、触って、ぐちゃぐちゃに。。。

なので、ボタン1つ押して、泡が出てくる!

しかも、洗浄力もある。

それができるのが、炭酸泡洗顔!

しかも、コスパも良い、となると、資生堂のエリクシール洗顔です。

まつげエクステにも対応しているので、使い勝手バツグンです。

エリクシール ルフレ バランシングバブル(洗顔料)

通常価格 1,944円(税込)
内容量 165g
送料 送料無料
特典 初回限定、バランシングウォーター(化粧水)30mlがプレゼント!
エリクシール洗顔の初回特典を見る

エリクシール洗顔口コミ

31歳 38歳 31歳 35歳
◯☓
実感 バランシングバブルを使うまではもう少し値段の安いラインの洗顔料を使っていたのですが、泡の密度がまったく違うと感じます。

本当の泡洗顔というのはこういうことを言うんだということを実感しているところです。

泡がすぐに消えないことが良い。 洗顔とエイジングケアの大切さです。

今まではなぜか洗顔料にあまりこだわりも持っておらず、適当に選んだ洗顔を使っていましたが、バランシング バブルを使ってからお肌にモチモチ感が出てきました。

ファーストエイジングケアの効果を実感しています。

使用後からすぐに肌の変化に気づきました。

洗顔後の嫌な乾燥やピリピリ感がなくなり肌の調子がいいです。

購入した
理由
子どもがつかまり立ちをするようになって、一緒にお風呂に入ると目が離せなくなりました。

洗顔もできるだけパパッと終わらせてしまいたいので、泡で出る洗顔料を探していて見つけたのがこの洗顔料です。

CMでモコモコの泡と吉岡里帆さんの可愛さで購入してしまいました。 SNSで見かけて、パッケージのシンプルなデザインに惹かれていました。

エリクシールのフルレ バランシングはすべてホワイトで統一されていて、泡をイメージしたボトルがかわいいです!

ズボラな私は、バランシングバブルのエイジングケアもうれしかったのですが、「メイクも落とせる洗顔料」で購入を決定。

以前からエリクシールの商品を愛用していたからです。
メイクは落ちた? 濃いメイクをしたときはポイントメイク落としやメイク落としシートを使ってからバランシングバブルを使っています。

今のところメイクが落ちていないと感じたことはありません。

バッチリメイク落ちました。 ナチュラルメイクだと問題なく落とせました!

ただ、夏場の汗もはじくようなガッツリメイクだと、特にアイメイクを完全に落とし切るには時間がかかるかもしれないと思いました。

マスカラも落ちました。
泡立ちは? これまで使ってきたどの洗顔料よりも泡立ちは良いです。

濃密なしっかりとした泡で洗うことができます。

しっかりモコモコの泡が立ちます。 エリクシールのルフレ「バランシングバブル」の泡立ちは特徴的で、プッシュすると半透明なしっかりしたジェルが出てきます。

手のひらの上でこするともこもこと驚くほど泡立つので、洗顔ネットは不要です!

泡も細かいので毛穴もちゃんと洗えます。

想像以上です。
楽しくなる程でした。
クレンジングとの相性は? メイク落としシートはビフェスタのもの、クレンジングオイルはオルビスのものを使っていますが、相性の悪さを感じたことはありません。

メイクが残っていることもありませんし、油分が取られ過ぎてつっぱるような感じもないと思います。

相性に関して分かりませんでした。 今まではメイクをガッツリ落とすクレンジングを使っていたのですが、バランシングバブルはメイクも落としてくれるので、サッパリ系のクレンジングに変えました。

バランシング バブルはお肌にやさしめのクレンジングと特に相性が良さそうです。

相性は良かったです。
肌もトラブル起こしませんでした。
洗い上がりは? 適度に油分を残しつつ汚れはしっかりと取れている感じがします。

乾燥しすぎることはありませんし、うるおいが保たれていると思います。

少しスーッとする感じが残るので、暑い季節はさっぱりして気持ちが良いです。

顔に馴染んでスッとしますし、さっぱり感でした。 ファーストエイジングケアを謳っているだけあって、乾燥せずイイ感じの洗い上がり!夏場に購入したのですが、夏といえども毎日のエアコンで肌は乾燥気味でした。

バランシング バブルだとうるおいが残ったままなのでしっとりとした洗い上がりです。

もっちりしていて、潤いがある感覚でした。
星評価 星45個4.5 星5個5 星5個5 星5個5
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オールインワン化粧品

やっぱり時短最強アイテムは、オールインワン化粧品です。

オールインワン化粧品の中には、

◯ゲル
◯クリーム
◯ジェル

など、いろんなタイプがあります。

一番のおすすめは、

パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェル

です。

これ1本で、6役。

機能性オールインワンで、累計4,500万個と日本でもトップクラスの売れ行きです。
それぐらい、使っている人が多いオールインワンジェルです。

普通のタイプもありますが、30代になってくるとやっぱり美白ケアも少ししたい。

さらに、朝は、これから出勤して紫外線を浴びるので、やっぱり美白ケアもプラスすべきです。

パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェル

通常価格 4,860円
内容量 75g(専用スパチュラ付き)
初回特別 3,996円(税込)

864円引き!!

送料 通常540円⇒ 初回無料
パーフェクトワン公式サイトへ
36歳 32歳 38歳
◯×
実感 小じわが減りました。 肌にハリと艶が出て、くすみもなくなりました。 浸透力が高く翌朝肌が潤っているのを感じています。
使い方 有効成分の浸透を妨げないように洗顔をしっかりとするようにしています。 お肌にのせたときにあまり擦らない方が良いと聞いたので、優しくのばすように心掛けています。 化粧水を別に付けた後にパーフェクトワン「モイスチャージェル」を塗るとより潤うと聞いて、そのように使っています。
比較したモノ 美白有効成分アルブチンが入っているので他とは違う ミラクルワンリッチ&モイスト ドクターシーラボ
「薬用アクアコラーゲンゲル美白EX」
期間 2017年5月〜現在 2017年5月〜現在 2017年9月〜現在
最初の印象 しっかしとしたゲルですが嫌なヌルヌル感が無くてスーッと滑らかに伸びます。 ジェルなのでべたつくのかなと思っていたのですが、さらっとした使い心地で驚きました。
伸びもよく付けた瞬間に肌の奥まで浸透していくのが実感できます。
ベタつかずに肌馴染みが良いです。
顔評価 星5個5 星4個4 星5個5
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【時間がある人必見】睡眠中に出た皮脂をすっきり落とす洗顔の方法とは!

朝時間がある人は、洗顔は丁寧にしましょう。

これぐらいしっかりできると良いですが、時間がない人は、さらっと意識できるぐらいで十分です。

時短の人は、洗い残しがないように、しっかりすすいで下さいね。

1.油分の多い鼻周りから洗う

まずは、鼻の周りやTゾーンなど油分が最も多い部分に、泡をのせましょう。

それからくるくると洗います。

ザラつきが良く感じる部分は、優しく洗いましょう。

汚れが溜まっている可能性が高いです。

2.あご先から斜め上へくるくる

次に全体へ。
目から下に泡をなじませ、あごの先からこめかみの方に向かって指の腹で外回りにくるくると円を描きながら洗います。

3.小鼻からこめかみへ

2と同じように、内側から外側へ。

小鼻の横から洗い始め、こめかみ方向へ指をくるくると回していきます。

4.頬の毛穴はなでるように洗います

ザラザラを取り除くような感じで、頬の毛穴部分は、しっかりと丁寧に洗います。

指の腹でザラつきをオフするようになでましょう。

5.小鼻は特に丁寧に!黒ずみになりやすい場所です

小鼻は、油分が多く、洗いにくいです。

だからこそ、多くの人が小鼻の黒ずみに悩みます。

なので、小鼻は、指先を使ってしっかり洗います。

鼻のわきもしっかりと、鼻の下も汚れがたまりやすいので、洗い残ししないように。

ニキビもできやすい場所ですよ。

6.ざらつく口の下を優しく洗う

唇の下のくぼんだ部分にも汚れがたまります。

ここも忘れず念入りに。

少し唇をうちに丸めると洗いやすいですよ。

7.おでこの中心からこめかみへ

おでこの中心からまゆげの上に泡をよせます。

指の腹を使って、おでこの中心からこめかみに向かって、くるくると洗っていきます。

8.フェイスラインや生え際も忘れない!

フェイスラインや髪の生え際もしっかり洗います。

髪の毛が気になって、洗えていなかったり、洗い残しがあったり・・・

ここは、軽く指を滑らせるイメージです。

9.あごの下は注意!ニキビできますよ

洗い忘れで一番多いのが、あごの下です。

泡をしっかりなじませて、外向きにくるくると洗いましょう。

最後は、ぬるま湯ですすいで、終了です。

朝の洗顔で良くある3つ疑問!朝洗顔しないのが流行ってますが。。。

朝の洗顔って、洗顔料は使わなくても大丈夫?
朝は、しっかり洗顔料を使いましょう。

夜寝ている間に、ホコリがついたり汗が出ているぐらいでしょ?

って思っている人が多いですよね。

おそらく本の影響だと思いますが。。。

汗かいて皮脂もたくさん出てますよ。

その皮脂をしっかり落とさないと、その上に化粧を塗ると蓋をして、夜洗顔してもしっかり落ちにくくなります。

夜落しきれなかったらそれが毛穴の黒ずみにもつながります。

だからこそ、朝はやっぱり洗顔料を使って洗顔しましょう。


洗顔してもザラつきが残るのですが、洗顔が合ってないのでしょうか?
ちゃんと洗えてないと思います

洗顔できちんと洗えていない場合は、ザラつきが残ります。

額や頬など、集中して洗って、ほかは軽く終わらせていません?

徳にあご周りやこめかみ付近は、洗い残しが多いです。

指先でしっかり洗いましょう。


洗顔の最後は、水洗い?それともぬるま湯?
水洗いすると、肌が引き締まって、毛穴も引き締まるのでは?

と思っている人多いですよ。

確かに、冬は水も冷たいので、キュッとなりそうな感じをします。

でも、意味ないですよ。

気温の低い場所にずっといるわけではなく、暖房が効いた部屋にいたりするので、毛穴はすぐに開きます

それよりも、化粧水でしっかりと潤いを与えて、肌をふっくらさせる方がよっぽど重要です。

冷たい思いをする必要はありません。

朝のスキンケア!化粧水でじっかり潤いを与える方法

潤いを与え、健やかな肌環境を整える

1.中指に沿って500円玉ぐらいの量をつけます

コットンを中指、人差し指、薬指ではさみます。

中指の上にコットンがくるようにして、中指部分だけを化粧水で濡らします。

500円玉ぐらいと書いていますが、化粧水によって量が違います。

メーカー推奨量をしっかりとつけましょう。

2.摩擦にならないようにパタパタ叩きながらなじませます

ダメージとなる摩擦は、極力避けましょう。

滑らせるのはダメです!!
パタパタと叩くような感じです。

顔の内側から外側へ叩いていきましょう。

化粧水でよくある2つの疑問!パッティングとコットンどっちが良い?とろみ化粧水は?

お手入れは、パッティング(手)とコットンどっちが良いの?

パッティング(手)とコットン両方、使いましょう。

両手のひらで、人肌に一度温めてからコットンを使うとより効果的です。

は誰や乾燥が気になるところや、凹凸があって手ではケアが難しい場所などはコットンがおすすめです

とろみを感じる化粧品って、肌に残る感じがしてなんか・・・

皮膜タイプの化粧品は、その残る感じが目的にして作られています。

多機能の化粧水に多い特徴ですね。

1本で潤い感に満足できるように、とろみ感を出して、その感触が残るようにしています。

潤いを外に逃さないために、そのとろみを取らないようにしましょう。

朝のスキンケア!乳液で肌に油分を与える方法

乳液の目的:肌に必要な油分をしっかり与える

1.ハンドプレスで全体になじませます

両手に適量(メーカー推奨量)の乳液をとり、手のひらをあわせるようにして一度なじませます。

その後、顔の中心から外側に向かって全体に塗ります。

2.あご下からこめかみへ

乳液は、全体が終わったら、次は、あご下から始めます。

なじませた乳液のすべりを利用します。

あご下から上方向へ、フェイスラインの老廃物を流すように、くるくると指を動かしましょう。

3.小鼻からこめかみへ

2と同じように、老廃物を流すようにマッサージしましょう。

指の腹を使って、力を入れずに、小鼻の横から頬、こめかみと順番に流していきます。

4.おでこからこめかみへ

おでこからこめかみへ流していきます。

こめかみは、老廃物が流れる場所です。

基本は、こめかみに一方向へ。

肌を柔らかくするような感覚で滑らせましょう。

5.最後は、こめかみを押します

最後は、こめかみの辺りをぐっと押さえます。

そうすることで、老廃物が流れやすくなります。

2〜3を3回ぐらい繰り返して、肌が柔らかくなったな〜と感じたら終了です。

朝のスキンケア!UVケア(日焼け止め)で紫外線を阻止

UVケア(日焼け止め):光老化をブロックする

美肌を維持するためには、UVケアは、必須です。

紫外線は、シミやそばかすの原因だけ!?

と思っていませんか?

肌の奥の組織を破壊し、ハリや弾力を壊します。

夏だけでなく、1年間、常にUVケア・日焼け止めを塗る必要があります。

1.内側から外へ全体的に、手のひらでなじませます

メーカー推奨量をとり、手のひらで一度温めてください。

その後、顔の内から外へ、包み込むようにしてなじませます。

2.目元の下を丁寧に塗ります

紫外線を特に、浴びているのは、頬骨が高くなっているところです。

この部分は、塗りにくいので、小指を使うと便利です。

3.小鼻、口角、耳の裏を塗り忘れないように

小鼻
口角
耳の裏

この3つは、塗り忘れが最も多い3つ場所です。

うっかり日焼けした!とあとになって気づくものです。

しっかりと塗りましょう。

朝のスキンケア!美容液を肌に投入

美容液は、自分の肌悩みに合わせた1本を選ぶ

とりあえず、美容液を使う、というスタンスは辞めましょう。

美容液は、あなたの肌悩みに合わせて選ぶべきです。

くすみ、ハリ、シワ、ニキビなど。

プラス・マイナスに使えるのが、美容液です。

もし、美容液でしっかり実感したい!というときは、手間ですが、実践しましょう。

時間がない人は、そこまで丹念にしなくても良いと思います。

<この記事を読んだ人に好評です>

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