夏の毛穴の原因と対策!アブラ(黒ずみ)、たるみを解消する朝一と夜のスキンケア

毛穴黒ずみ

夏の毛穴

いよいよ毛穴の季節、夏が到来!

一言で「毛穴」といっても、

  • 皮脂が原因の「アブラ毛穴」
  • 老化で起こる「毛穴のたるみ」

では、全くケア方法が違います。

ぴったりケアで、今年こそついに夏の毛穴とオサラバ!!!

鼻のアブラ毛穴 vs 頬の毛穴たるみ

あなたはどっち????

あなたは、「鼻のアブラ毛穴」!?チェックリストで確認

あなたは何個当てはまる!?

  • 鼻を中心にTゾーンに毛穴が目立つ
  • Tゾーンにふれると手に脂がつく
  • 鼻の表面がザラついている
  • 角栓がある
  • 毛穴の黒ずみが気になる

Tゾーンが中心。
皮脂でパッカリ「毛穴のアブラ」が目立つ・・・

「アブラ毛穴」が目立つ原因は、もうひとつ。

過剰な皮脂

毛穴の大きさは、約0.05mm2。

毛穴の奥には、皮脂腺があり、中で皮脂が作られています。

皮脂の量は、頬に比べてTゾーンが大奥、皮脂分泌の多い鼻には、過剰な皮脂が毛穴に溜まりやすい構図です。

なので、毛穴が目立ちます。

また、角質と皮脂が混ざりあってできた角栓が毛穴を広げて、角栓に汚れがつくので、黒ずんで大きく見えます。

鼻のアブラ毛穴を解消する方法

あなたは、「頬の毛穴のたるみ」!?チェックリストで確認

あなたは何個当てはまる!?

  • 鼻の脇〜頬の毛穴が特に目立つ
  • 毛穴は開いているけど、肌はサラサラ
  • 毛穴を触ってもザラザラしない
  • 毛穴の形が、楕円形
  • 毛穴と毛穴がつながっている?ように見えることも

問題は、ほぼ加齢です。
頬に楕円形にびろーんとできるのが、「毛穴のたるみ」です。

加齢で肌のハリが失われて実現するのが、「毛穴のたるみ」です。

肌の弾力がなくなるにつれ、毛穴が徐々にくぼんで「ろうと状」になり、大きくなったように感じられます。

さらに年齢に従って、丸かった毛穴が、肌の繊維の方向に沿って流れて楕円形に変化します。

こうした毛穴は、皮脂が少なく、肌がたるみやすいので、頬が特に目立ちます。

毛穴のたるみは、乾燥によってさらに加速します。

しっかりと、乾燥ケアも忘れずに!

頬の毛穴のたるみを解消する方法

鼻のアブラ毛穴!朝と夜の改善ケア!洗顔、美容液のおすすめ

鼻のアブラ毛穴!朝の改善ケア方法

鼻のアブラ毛穴!夜の改善ケア方法

朝3、夜3と半々ぐらいのケアです。

鼻のアブラ毛穴を朝ケアする方法

丁寧な洗顔が日中の毛穴を決める!
だからこそ、洗顔が大事。

朝はとにかく、洗顔を丁寧にしましょう。

寝ている間に出てきた皮脂や汗をきちんと落とすだけで、毛穴の開きは格段に違います。

特に夏は、洗顔が勝負を決める!

と言っても良いほどです。

毛穴を防ぐ角質を落とす拭き取りケア、肌を引き締める化粧水も鉄板です。

間違っても、水だけ洗顔などはしないように!!!

1
泡たっぷり洗顔

寝ている間の皮脂を落とすため、朝も洗顔料は必須です。

皮脂が溶けやすいよう、40〜42℃のお湯で洗顔。

しっかり立てた泡を手と肌の間のクッションしながら、汚れを吸着させましょう。


2
角質を退治!!拭き取りケア

毛穴に汚れを貯めないのがアブラ毛穴ケアの鉄板。

毎日の角質ケアは、必須です。

顔全体 ⇒ Tゾーンを念入りに ⇒ フェイスラインの順です。

必ず拭き取り専用のコットンを使い、化粧水は多めの量です。


3
さっぱり化粧水で引き締めを

化粧水をコットンや手に取り、顔全体に均一に。

Tゾーンに多くつけるのではなく、顔全部をなめらかにするよう心がけます。

最後にハンドプレスしましょう。

化粧水はさっぱりタイプを洗濯。

朝の洗顔で必要に応じて+αケアする

1.怒涛の皮脂にはしっかり洗顔

厚くなって、皮脂の量が増えると毛穴の開きもひどくなります。

皮脂が出るまでの時間を伸ばすなら、朝、洗顔料をクレイ入り、もしくはスクラブ洗顔に変えましょう。

顔全体に使いましょう。

おすすめのクレイ入洗顔は、ビーグレンの洗顔です。

2.朝から皮脂のピンチに脂とり紙!

朝、メイクしようとしたら、すでに皮脂が・・・

そのまま下地を塗ると、ムラづくし、メイクも崩れやすく。。

毛穴が目立つし、そんな時は、臨時で脂とり紙を使いましょう。

この一手間を加えるだけで、日中の毛穴の開きは少なくなります。

皮脂吸着パウダーと亜麻紙の2層構造でよく取れ、取れ具合も一発で確認できます。

3.小鼻の毛穴隠しは、極細綿棒におまかせ

小鼻の毛穴対策となると、極細綿棒を使いましょう。

まずは、シリコンなどが入った部分美容液で、肌をすべすべにします。

細軸の綿棒にファンデをつけて、毛穴に逆らうようにクルクルと入れ込みます。

鼻のアブラ毛穴を夜ケアする方法

今日の汚れは、今日のうちに落とし切る

翌日持ち越さないのが鉄板です。

そうなると、夜のクレンジングは、かなり大事です。

今日の汚れは、落とし切る。
翌日に持ち越さない。

BB、UVケアなど使っていて、クレンジングを使わなくてもOK、という商品もありますが、しっかりとクレンジングしましょう。

さらに、夜は、保湿をしっかりと。

肌をしっかりふわっとふくらませる。

そうすることで毛穴が目立たなくなります。

1
汚れを溶かしてクレンジングでさっぱり

順番は、

・頬
・額
・唇
・小鼻
・輪郭
・目元

です。

小鼻は薬指を使って丁寧に。

また鏡を見ながら、左右対称にするのがポイントです。

こすらずに、クレンジング剤を肌で溶かすようなイメージです。

そうすると、肌ダメージは、ゼロ!


2
毛穴をふっくらさせるブースター使用

潤いをきちんと補い、毛穴をふっくらさせる目的で、ブースターを使いましょう。

ブースターなら売るわせながらも、ベタつく心配なしです。

浸透のいいものを選んで、肌全体に馴染ませましょう。


3
眠っている間にプルプルに!クリームもしっかり使う

夜ケアは、2段階です。

入浴後にお手入れしても、乾いてしまいがちなので、眠る前に2度目のケアをしましょう。

軽い質感のクリームを均一につけて、肌をふわっとさせます。

夜のクレンジングで+αするならこの3つ

1.ケアが面倒!という日は、水クレンジング

オイルやジェルを使って、きちんとメイク落としするのは、アブラ毛穴肌の基本です。

でも、どうしても今日は疲れた、、、
簡単にすませたい

という日はあります。

ローションタイプの拭き取りクレンジングを使いましょう。
落ちがよくて、さっぱりするものがおすすめです。

2.翌朝の毛穴が気になる人は、ジェルマスクを

クリームを使うと、鼻の毛穴がちょっと心配・・・

という人がいます。

なので、Tゾーンにだけ毛穴ケアマスクを使いましょう。

寝る前に使うと、アブラ毛穴の開きがちょっとマシ。

翌日の毛穴ケアに最適です。

3.毛穴が詰まったらツールを使うのもアリ

もし、本格的に詰まっているなら・・・

物理的に取り除くのも手です。

でも、何回もやってはいけませんよ。

一度ぐらい使っても良いです。

使うのは、「角栓取りスティック」。

肌を清潔にして使いましょう。
その後、収れん化粧水を使ってしっかり引き締めます。

先端のループで角栓をプッシュして、詰まりを解消します。

ループは、細太の2種類あります。

頬の毛穴のたるみ改善ケア!クレンジング、化粧水、化粧品はコレ!

頬の毛穴のたるみを改善する朝のケア方法

頬の毛穴のたるみを改善する夜のケア方法

朝に実践!頬の毛穴たるみ改善ケア

水分で肌を満たすと、毛穴は目立たない!

日中の乾きを押さえらるかが、毛穴目立ちをなくせるか分かれ目です。

そのためには、朝の保湿をしっかりと。

拭き取り ⇒ 化粧水で水分をしっかり補給して、肌を水タンクであふれるぐらいに。

また、入れた水分をすぐ蒸発させないために、クリーム・乳液でしっかりフタをしましょう。

1
引き上げ拭き取り化粧水を。

毛穴をなんとかしたい!

それならまずは、拭き取り化粧水を。

角質をしっかりとって、毛穴を目立たくしながら、後のケアが入りやすく、保湿の土台づくりです。

下から上に引き上げるようにしましょう。


2
100回パッティング!

たいていパッティングって20〜30回ぐらい?

パッティングで潤いを入れ込むのですが、100回ぐらいやりましょう。

化粧水をコットンがピシャピシャになるぐらいたっぷり使いましょう。

100回ぐらいやると、軽いたるみ毛穴なら、あら不思議!?

みたいな状態までもっていけますよ。


3
最後は、潤いをしっかり閉じ込める乳液

毛穴ケア = 油は禁物

と思っている人、ってかなり多いですよね。

毛穴のたるみは、潤いを逃さない、肌に閉じ込めることが鉄板です。

朝も乳液を使って、しっかりフタを。

頬は、たっぷり、でもTゾーンは、少なめです。

頬のたるみ毛穴改善ケア!+αはこの3つ

1.毛穴がくっきりしているなら、朝はマスクを

肌がげっそりして毛穴が目立つかも!?と感じたら、マスクを使いましょう。

ベタつかない、洗い流せるクリームタイプがおすすめです。

塗ったままほかのことができるので、忙しい朝でも使えます。

2.乾きがひどい!という人は、化粧下地、日焼け止めの見直しを。

毛穴と関係ない!

と思うかもしれませんが、化粧下地、日焼け止めは、結構影響があります。

たるみを引き起こす原因は、紫外線です。

なので、紫外線ケアをするのは良いことなのですが、日中も乾燥する、という人は、保湿力が高いものを使いましょう。

3.毛穴が目立つ午後は、ひとつ+1を!

お昼すぎると、肌がカピカピに・・・

そうなると、毛穴がくっきり浮かんできます。

メイクの上から、+1を。

保湿美容液を手のひらで、薄く伸ばして、頬に軽く当てます。

この方法だとメイク崩れもしないので安心です。

夜に実践!頬のたるみ毛穴ケア

1
時間差クレンジング

毛穴のたるみで悩んでいる人は、クレンジングミルクを使いましょう。

潤いを必要以上に奪わないので。

つける時は、皮脂が多いTゾーンが一番です。

頬は、後でクレンジングに触れている時間は限りなく短くしましょう。


2
ひたひたコットンでパック

朝と同じく化粧水をパッティングしたら、夜は、もう1ステップ追加を。

コットンマスクを使います。

パッティングしてコットンに化粧水を少し足したら、薄く裂きます。

頬に貼り付けて約5分、置いたら剥がしてください。


3
たるみ解消に美容液を+

毛穴のたるみは、肌のたるみをケアしないことには、何も始まりません。

ここで頼りになるのが、肌を内側から持ち上げてくれる美容液です。

最後に顔を手のひらで包み込んで、浸透させます。

夜に実践!頬のたるみ毛穴を改善する3つの+αとは

1.毛穴の凹凸には、マスクを

毛穴のたるみで悩んでいる時は、週に1度、シートマスクを使いましょう。

肌を内側から持ち上げ落ち込んだ毛穴をふっくらさせます。

たるみ用のマスクを選びましょう。

ちょっとさらにひどいかな?と感じる時は、美容液とセットで使いましょう。

2.毛穴が乾燥している?!オイルマスクを

夏は乾燥しない?

と思っている人が意外といます・・・

冷房がガンガンついているのが夏。
ということは、肌は乾燥します。

夜、水分は抜けきっているので、オイルでパワーを注ぎ込みましょう。

ケアの最後に多めの量を頬中心に。

マスクカンッ書くでそのまま寝ると、翌朝乾燥からも解放されています。

3.毛穴のたるみが加速していると実感したらマッサージ

フェイスラインの輪郭がぼやけているな〜と感じたら、それはたるみがかなり進行しています。

まずは、マッサージが先です。

でも、わざわざマッサージクリームを使うのは、お金的にも時間的にも・・

というのが、正直なところですよね。

なので、リフト効果の高いクリームで十分で、そのときにマッサージしましょう。

小鼻の黒ずみ、頬の毛穴のたるみを一変に解消する3つのケア

あぶらぎって、小鼻の黒ずみが・・・

毛穴のたるみが・・・

もう2つとも気になるんです、私。

というあなた。

どっちにも効く改善ケア方法を投入しましょう。

解消1.即時の効果を求めるならビタミンCを投入

皮脂にもハリにも

皮脂の分泌を抑え、ハリも高めるのが、ビタミンCです。

なので、毛穴の脂が気になる、毛穴のたるみが気になる、という人の両方に絶大。

また美白作用で、毛穴周辺のメラニンもケアするので、黒ずみが薄くなる!という第3の効果が。

◯ビーグレン QuSomeローション

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解消2.毛穴の開きを進行させるのは、「酸化」だから抗酸化ケア

毛穴の原因にアタックする

肌が酸化すると、皮脂は詰まりますし、老化してハリもなくなります。

なので、抗酸化ケアはできればやりたい。

抗酸化成分が入った化粧品がおすすめです。

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解消3.毛穴ケアで使いたい「美顔器」!

クレンジング、ハリケア、2方向同時攻め

アブラ毛穴ケアに必須なディープクレンジング
毛穴のたるみにマストなハリケア

この2つが一度にできるのが、化粧品ではできない、美顔器です。

1台あるだけで、違います。

◯サークルピーリングプロ
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価格も1万円台です。

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