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40代肌が乾燥する4つの肌トラブル別クリーム、化粧水、美容液のオススメ

保湿クリーム

保湿は、肌への単なる水分補給ではない!!

肌自らが潤うように育む

これが保湿です。

結構、保湿って誤解している人が多いですよね。

肌の保湿ケアというと、ただたんに大量に化粧水で水分補給すること!って思っていませんか?

テレビでも、よく安い化粧水を大量にぴしゃぴしゃに保湿すれば大丈夫、というのも放送されているので、それを参考にしてる人が多いこと・・・

実は、それだけでは、不十分・・・

保湿の基礎をしっかりしっていないと、バケツの穴の空いたところに、化粧水という名の水を入れているだけ・・・

そこからその化粧水漏れてますよ。。。

と私は、あなたに言いたい!!

しっかりと基礎を押さえましょう。

あなたは、こんなこと心当たりありませんか?

  • 洗顔後、肌がつっぱる
  • 熱いお湯で顔を洗う習慣がある
  • 朝の洗顔は、ぬるま湯 or 水で流すだけ
  • タオルで拭くとき、ゴシゴシ顔をこすってしまう
  • スキンケアは、化粧水だけ
  • 最近、シワが気になる
  • 冬になると粉をふいたようにひどい
  • 昔と肌質が変わった感じがする
  • いつも使っている化粧品が合わない
  • あまり紫外線対策はしていない

細胞内の水分、細胞間脂質、皮脂膜のバランス

 

私達の生活は、肌が乾燥する要因がいっぱいです。

・温度と湿度が低下する冬
・夏の強い紫外線
・冷房
・ストレス

これらは、肌機能を低下させますが、年齢を重ねるだけでも肌は年々、乾燥しやすくなっています。

まさに、肌はつねに乾燥との戦い!

しかも乾燥状態を放おっておくと、皮膚のバリア機能は低下し、肌体力も落ちていきます。

それは、老化を促進したり敏感肌になったり、いろんな肌トラブルにつながります。

20代は大丈夫。
30代前半も大丈夫。

でも、35をさかいに、40に近づくにつれ・・・

これを実感する人が増えてきます。

なので、スキンケアの基本中の基本、保湿、をしっかりする。

肌の保湿におもに関係しているのは、皮膚表面のわずか、0.02mmの角層です。

みずみずしい肌とは、この角層が潤っている状態を言います。

角層の構造はよくレンガとメントに例えて説明されることもあるぐらい。

角質層がレンガのように重なり、その間にはセメント=接着剤の働きをする細胞間脂質があり、表面を皮脂膜が覆っています。

理想的な肌とは

天然保湿因子(NMF)により角質細胞内に水分がしっかりと含んだ状態で、細胞間脂質の主成分であるセラミドが水分を抱き込んでしっかりしていること、そして、適度で滑らかな皮脂膜がある状態


・角質細胞内の水分
・細胞間脂質
・皮脂膜

の3つがバランスよく構成されています。

つまり、保湿ケアは、ただ水分を与えるだけではなく、これら3つの機能がしっかりと働くように導き、肌が自ら水分を保てる力を育てることが大事です。

予防的な発想に近いですが、

肌が自ら潤う力を育てる

これが保湿ケアで一番大事で、この力は年齢を重ねることに、残念ですが、低下します。

40代の保湿は、

保湿 = 肌体力を高める

これです。

<保湿ケアのポイント>

細胞内と細胞間脂質をしっかりと保湿し、皮脂分泌を正常に導く化粧品を選ぶ


そして、乾燥しないようにしっかりと保湿ケアをする。
乾燥の原因となるようなことは、できるかぎりなくすようにしましょう。

具体例で言うと、こんな感じです。

  • 熱いお湯での洗顔
  • 肌に刺激を与える成分を含んだクレンジングや洗顔
  • 顔を拭くときにタオルでゴシゴシ拭く

やっては、NGな行為です。

また、洗顔後のスキンケアで、さっぱりタイプの化粧水を選ぶ人も多いですが、これで終わっているとダメです。

よく、

私乾燥肌なの〜

ということを聞くと思いますが、乾燥肌でもいろいろタイプありますから!

と私の場合は思っちゃいます。

どのタイプかによって、スキンケア選びが違います。

乾燥が原因で起こる4つの肌トラブルを次で紹介します。

肌の乾燥が原因!?40歳以上によくある4つの肌悩み

肌悩み

乾燥は、さまざまな肌トラブルを引き起こします。

40歳以上になると、多く見られるこんな4つの症状も実は、乾燥が原因かも。

  • 化粧品の選び方
  • プラスしたほうほうがいいスキンケア
  • 気をつけたいこと

肌悩み1:ハリ・弾力の低下

肌がゆるんでいる?

肌が乾燥すると、肌表面にちりめんジワができてハリや皮膚のツヤを失います。

肌のハリや弾力を担っているのは、表皮の下にある、真皮層のコラーゲン線維です。

しかしながら40歳以上になってくると、コラーゲンの産出が著しく低下します。

毎日のスキンケアには保湿効果の高さがあるのはもちろん、コラーゲンを増やして、肌の内からふっくらとリフトアップ効果のある化粧品を選びましょう。

肌悩み2:肌のくすみ

冴えない顔色は乾燥のサイン

くすみの原因のひとつは、乾燥によるターンオーバーの乱れ。

角層が厚くなり、メラニンを含んだ角質細胞が上手にはがれないことで、肌の透明感が失われます。

また角質がめくれ上がり肌表面がでこぼこすることで、光がきれいに反射されず、影ができることも一因。

ケアの方法は、角層肥厚と同様に、ソフトピーリングで古い角質を優しく除去し、保湿剤入りの化粧品でしっかり保湿するのが基本です。

肌悩み3:角質肥厚

ゴワゴワ感があったら要注意!

肌細胞は表皮の基底層で生まれ、徐々に押し出され角層になり、やがて垢となってはがれ落ちます。

このターンオーバーの周期は20代では28日ですあ、40代にあると、40〜60日です。

いつまでも、28日ではありません!!

肌の乾燥状態が続くとさらに鈍くなり、角層が厚くなります。

この除隊では保湿剤などどの成分も浸透しません。

まずはソフトタイプのピーリングなどで古くなった角質を除去します。

肌悩み4:大人の敏感肌

40代でいきなり急増!?

しっかり潤った角層は、体内の水分の蒸発を防ぎ、外部からのさまざまな侵入を阻害するバリア機能を果たしています。

しかし、角層の水分と脂のバランスが崩れると、バリア機能が低下します。

実は、40代以上になると、突然刺激に弱い敏感肌に陥る人が、いきなり増えてきます。

そんな人は、まずはセラミドやアミノ酸配合の刺激の少ない化粧品を使いましょう。

その後、敏感肌用などを選びます。
まずは、タオルドライの際にこすらない、熱いお湯で洗わない、を徹底しましょう。

40代以上の乾燥肌タイプ別、保湿クリーム、化粧水などの選び方

肌の乾燥と言えば、保湿クリーム、を選ぶ人も多いですが、基本ではありますよね。

ただ、「保湿」だけをうたっているものも多く、どれを選んでいいの?

と悩みがち。

乾燥が原因の4つの肌トラブルに合わせた保湿クリームや化粧水などスキンケアをピックアップしました。

ハリ・弾力の低下!肌のたるみに効く化粧品

コラーゲン

コラーゲンアップの高機能コスメ

40代になると、ただ乾燥だけでなく、ハリや弾力の低下、肌のたるみが気になっている人が増えてきます。

その場合は、角層をしっかりと保湿しながら、真皮層のコラーゲン産出を促す高機能コスメを選びます。

花王なら、つけた瞬間ハリを実感する美容液。

オバジからは、2種類のビタミンA誘導体が乾いた部分を見つけて潤すエイジング保湿美容液。

コスメデコルテは、肌の弾力をを司る真皮層の線維芽細胞にアプローチします。

1.セルジェニークリーム FL
内容量:30g
価格:8,000円
コスメデコルテ

コスメデコルテセルジェニークリーム FL

リフト感のあるふっくら張密肌に導く

独自の保湿成分アンドログラフィスエキスを内包したセルデリパリーカプセルなどの保湿成分を贅沢に配合しています。

コラーゲン産出に関与する線維芽細胞にアプローチ。

2.オバジダーマパワーX リフトセラム
内容量:30l
価格:5,000円
ロート製薬

オバジダーマパワーXステムリフトセラム

乾いた部分を見つけ奥深い乾燥をケア

2種類のビタミンA誘導体を、新採用のドライサーチカプセルに配合。

乾燥した部分をダイレクトに潤う新技術を搭載。

コラーゲンとエラスチンに着目したエイジング美容液です。

詳しくはこちら

3.エスト アドバンスド エッセンスリフトサポート
内容量:30ml
価格:7,800円
花王

エスト アドバンスド エッセンスリフトサポート

速攻浸透でつけた瞬間、弾むような肌へ

ハリの要「エラスチン」に着目。

最新のハリ付与成分トリプルペアエキス配合。

独自の速攻浸透技術による潤い効果で、小じわを目立たくし、ハリのある肌に。

詳しくはこちら

肌のくすみをとるクリーム、美容液3選

透明肌

透明感アップに導く化粧品を選ぶ

  • 肌に透明感がない
  • 疲れて見える
  • 昔に比べて肌色が黄色くなった(黄ぐすみ)

なんとなく、顔色がすぐれない・・・

肌のくすみの原因はさまざまですが、40代にありがちなのは、新陳代謝の悪さ・・・

ターンオーバーが年齢とともに、ともに鈍くなり、肥厚したり、メラニンを含んだ角質細胞がうまくはがれずシミ予備軍ができます。

さらに、肌表面が凸凹することで、光をキレイに反射できないことも原因です。

メラにを含んだ角層の隔離を優しく促す美白ものや、毛穴の引き締めや肌のザラつきを滑らかにするビタミンC誘導体を配合したものもオススメ。

肌のくすみの原因である「肌ステイン」を洗い流すクレンジングオイルも使って欲しい逸品です。

1.スーパー アクア クリーム
内容量:50ml
価格:16,000円
ゲラン

スーパーアクアクリームゲラン

肌内部の水の量と質に働きかけて透き通る肌に

独自の保湿成分アクアコンプレックスが肌に本来備わる水の浄化プロセスを活性化します。

栄養補給するシアバターをたっぷりと配合。
ハリが出て、内側から透き通るような肌に。

2.タカミエッセンスCE
内容量:30ml
価格:5,047円
タカミ

タカミエッセンスCE

保湿とともに肌表面のザラつきをケア

抗酸化作用のある美白成分であるビタミンC誘導体を2種類配合。

毛穴やザラつきなどの肌表面のケアとともに、ビタミンCのコラーゲン産出促進効果で肌弾力も向上する機能性美容液。

3.アテニア スキンクリア クレンズオイル
内容量:175ml
価格:1,836円
アテニア

アテニアクレンジング

肌のくすみの原因「肌ステイン」を洗い流す

メラニン、血行不良に目が行きがちですが、肌のくすみは、「肌ステイン」が原因。

毎日のクレンジングで、肌ステインをしっかり落とします。

41歳 36歳 40歳
実感

保湿力があった

何てすごく落ちる!メイク落ちがスゴイ

アロマの香りにプラス効果を感じる
肌悩み 乾燥、たるみ 吹き出物跡が赤く残っている 毛穴の汚れ、詰まり
最初の印象 伸びが良い 使った後、カサカサするのでは? 同僚から教えてもらって期待大
星評価 星5個5 星5個5 星4個4
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角層肥厚をケア、改善する化粧品3選

ソフトピーリングケアをプラス!

くすみのところでも触れましたが、年齢を重ねるとターンオーバーは遅くなります。

これに乾燥状態がプラスされると、ますます古い角質がうまく剥がれず、角層が厚くなっていきます。

この状態でいくらスキンケアをしても、保湿剤などの有効成分がはだに浸透しません。

要は、化粧品が、「効きにくい」肌になっているため、さらに乾燥する・・・という悪循環に。

こんなときは、マイルドなピーリング効果の化粧品で角質ケアをプラスします。

ただし、ピーリング剤が強すぎると、さらに肌が乾燥します。

ここでは、マイルドなピーリング効果で、肌のベースを整えて、次に行う化粧品の成分を最大限に引き出し、安心して使えるドクターコスメがオススメです。

1.アクアインダーム 導入エッセンスEX
内容量:50ml
価格:5,500円
ドクターシーラボ

アクアインダーム 導入エッセンスEX

イオン導入を超える導入力が話題!

不要な角質を除去し、さらにイオン化された成分が肌内部に入り込んで、有効成分の浸透ルートを整備&確保。

浸透力を劇的に高める導入美容液。

2.ジュランツ セルコンディショニングローション
内容量:150ml
価格:6,000円
Dr.高須英津子コスメ

ジュランツ セルコンディショニングローション

拭き取りと導入の機能を追求した化粧水

洗顔後、コットンで優しく拭き取ることで、古い角質を柔らかく分解。

呼び水的な働きで、あとにつける保湿剤の浸透効果を高める化粧水。

3.イースペシャル マイルド ドクター ピール
内容量:20ml
価格:5,500円
美人製造研究所

イースペシャル マイルド ドクター ピール

穏やかに角質オフ&保湿して肌を整える!

植物主体の角質クリア成分とヒアルロン酸などの保湿成分配合。

毎日でも使えるほど優しく、少しずつ穏やかに角質をオフする、日常使いのセラム。

乾燥が原因!敏感肌におすすめの洗顔、化粧水、クリーム

敏感肌

マイルドクレンジングと低刺激の保湿剤

乾燥が続くと、やがて角層のバリア機能が低下し、さらに肌内部の水分は、蒸発します。

外からの刺激に弱くなり、ますます肌が乾燥して悪循環に・・・

今まで同じスキンケア化粧品を使っていても、肌の状態はどんどん変わります。

今まで使えていたのに、使えなくなるのもあります。

そうなると、

まずは、クレンジングや洗顔は、強い洗浄剤や泡立ちをよくするための成分あど、肌に刺激になっているものは選ばないようにしましょう。

汚れ落としは、肌に優しいスキンケア洗顔が一番。

化粧水は、セラミドを高配合したものがオススメ。

クリニークのクリームもオススメです。

1.ディセンシア つつむ ジェントルウォッシュ(洗顔)
内容量:100g
2〜3ヶ月
価格:1,944円

ディセンシア つつむ ジェントルウォッシュ(洗顔)

肌負担を軽減、でも汚れはしっかり落ちる

敏感肌の人でも使えます。

ホイップのような弾力のある泡が、しっかり汚れを落とします。

詳しくはこちら

2.ヒフミド エッセンスローション(化粧水)
内容量:180ml
価格:4,644円
小林製薬

ヒフミド エッセンスローション

超乾燥肌も潤わす!すぐれた化粧水

高濃度に配合された3種類のヒト型セラミドが超乾燥肌もカバーします。

-37歳-
エッセンスローションを使用後、手を頬にあてるとはりつくような感覚がありました。
それをエッセンスクリームでしっかり蓋をするイメージです。

あれだけ乾燥してひりひりしていた肌がしっとりそしてもっちりとします。
もっちり感ってこういうものなのだなと実感しました。

-29歳-
ローションは浸透力が良く、クリームはしっかりフタをしてくれます。

-30歳-
エッセンスローションが特にお気に入りで、とにかく肌が潤います。

化粧水によっては、皮膚の表面がべたべたするだけで内部まで浸透しないものもあるのですが、こちらはべたつかずにしっかり浸透してくれます。

ローションを付けた後の肌の触り心地が、使用前の肌と全く違って驚きました。

季節の変わり目に頻繁に悩まされる目の周りのかさつきも改善しましたし、ニキビもできませんでしたので、敏感肌の方にもおすすめです。


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価格:6,500円
クリニーク

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