ハリと小顔で老けない肌を目指す!初心者、中級者、上級者編で解説

美肌

ケアのコツで肌は年齢を超えられる!

コスメとケアの進化で実年齢-10歳は当たり前に

今の40代の人って、30代に見える人多いですよね。

それは40代に限った話ではなく、50代もです。

真矢みきさんは53歳ですし、黒木瞳さんは57歳。
天海祐希さんは50歳です。

女優だから、と思うかもしれませんが、美魔女の人を見てもえっ、この人50代?という人もいます。

イメージだけでなく、イマドキの人たちは確実に若くなっています。

SKⅡのデータによると、

2000年ごろに比べ、同年代のシワ・シミ・皮膚の明るさは格段によくなています。

たった10年で凄い若々しくなっています。

エイジングスピードは驚異的に遅くなっているはずです。

これほど若い人が増えたのは、大きく2つの要因だと思います。

1.女性のスキンケア意識が高まったこと
2.スキンケア化粧品が進化したこと

特に、シミの進行が劇的に改善しているのは、紫外線ケアが一般化した成果だと思います。

肌老化は、35歳が分岐点

最新優秀コスメを駆使し、一生老けない女を目指す!

化粧品が優秀になっているぶん、スキンケア熱心派と無頓着派では、年数が経過すると、ギャップが広がり肌の未来にいたっては、雲泥の差が・・・

気づいたときには、時間は巻き戻せないですし、40歳をこえると、もう無理?手遅れ?

と思うかもしれませんが、ギリギリ、現在の優秀なエイジングケア化粧品は、ケア出遅れ派を挽回させるだけの進化を遂げています。

エイジングがぐっと加速するのが、35歳。

できれば、その前後ぐらいからケアを始めるのが大事です。

挽回は十分可能です。

40歳だと、追いつけないことはないけど、結構がんばらないといけないよ、というレベルです。

年齢とともにひどくなる乾燥はある程度ケアできますし、肌がうるおっていると弾力感や透明感は守れます。

かつては、難関と言われた加齢による乾燥や小じわの撲滅、シミやくすみの呼ぶも、今や軽〜〜く解決できます。

肌たるみによる大顔化やほうれい線、二重あごも、頑張り次第ではじゅうぶん、阻止できます。

そのための秘策とは。

ハリと小顔が手に入れば、老けないの!


逆に、ハリがなくなると顔は大きくなる・・・

おばさんは態度だけじゃなくて顔もでかくなる!
肌のハリがなくなってたるむと、脂肪と一緒にごっそり下落。

ケアをしていないと、二重あごやブルドック頬になり、顔がひとまわり大きくなります。

ほうれい線は、その前兆です。

エイジングケア初心者が始める3ステップ

1.備えよ
2.守れ
3.そして攻めよ

年中無休で紫外線防御

年齢とともに老化が進むのは、もはや宿命・・・

と思いきや、宿命の影響はせいぜい30%だとか。。。

残る70%は後天的な生活環境や環境次第で、その大部分が紫外線ダメージです。

万全のUV対策で、肌の未来はまだまだ変えられる。

ハリもシミも最凶の滴は、紫外線!

イマドキの40代50代が実年齢より若いのは、60代の日焼け世代とは違って早い時期から紫外線ケアを行ってきたから、という説が有力です。

紫外線はシミだけでなく、ほうれい線などのシワやブルドッグ頬などたるみの最凶要因でもあるので、とにもかくにもUUVケアの徹底です。

曇りの日や室内で過ごす日、秋冬も油断は大敵。

肌老化を加速させるUVAは夏の半分近い量があり、2時間無防備に過ごせば、夏の1時間とダメージは変わりません。

ましてや年齢とともに抵抗力は落ちているから、若い時より被害は甚大。

大人のUVケアは年中無休と心得ましょう。

さらにキホンのエイジングケア自体、一体何を選んで、どうやればいいの全くわからない、という初心者には、とにかくライン使いから始めるべし。

自己流の商品の組み合わせよりムダがなく、賢く革新的なケアができます。

1.備えよ

◯エリクシールホワイト デーケアレボリューション C+
(医薬部外品)/資生堂
SPF50 PA++++

エリクシールホワイトデーケアレボリューション C+

国内最高レベルの紫外線防御力なのに、軽やかでみずみずしい使い心地。
さらに紫外線ダメージをきっちりケアし、医薬部外品の美白効果も搭載という優れもの。

シミやくすみが気になるなら、ぜひ!!

◯プレステージ ホワイトコレクション ル プロテクターUV
SPF50 PA++++
バルファリン・クリスチャン・ディオール

プレステージ ホワイトコレクション ル プロテクターUV

肌えの悪影響が認定されたスマートフォンなどのブルーライトは、近距離で浴びるだけに脅威的!

紫外線と同時に遮断する最新作

◯UV-プラス マルチ デイスクリーン
SPF50 PA++++
クラランス

UV-プラス マルチ デイスクリーン

紫外線の害を増幅する汚染大気や赤外線からも素肌をガード。
軽い感触が心地いい

2.守れ

下手な自己流ケアより、ライン使いが賢い
スキなしケアで弾力をキープする

◯ソフィーナビューティー

花王ソフィーナビューティー

くすみを撃退し、透明ハリ肌を保つなら

・ソフィーナボーテ 美白化粧水(医薬部外品)
・朝の美白乳液
・夜の美白濃密乳液

◯オルビスユー

オルビスユーホワイト

時間がない!というなら朝晩各2品のシンプルケア

少数精鋭。
美白もエイジングケアも朝晩各2品で完了!

・オルビスユーホワイト ローション(医薬部外品)
・デイモイスチャー(医薬部外品)
・ナイトモイスチャー(医薬部外品)

3.そして攻めよ。

◯ILLNEIGE
メナード

ILLUNEIGE メナード

手抜きケアを猛反し一挙挽回を目指すなら本格ラインを投入

最近、へたりぎみの肌に焦りを感じてきたら、王道エイジングケアシリーズを。

肌の再生を促し、たっぷりの潤いとハリを復活させる。

・イルネージュ ローション
・ミルク
・クリーム

日焼け止めは新作が狙い目!ケア効果も使用感も格上に

乾燥にPM2.5。。。人工光が肌ダメージに拍車をかける

最新の研究で、紫外線の害をさらに増幅する要因が、次々と明らかになっています。

まず乾燥。

乾いた肌は抵抗力が低く、市街sねダメージが致命的になりやすい。

またPM2.5などの大気中の汚染物質も紫外線の害を助長し、赤外線やブルーライトなどは肌の奥深くからエイジングを加速すると言います。

防御力を高めた新製品でがっちり対抗を。

初級者編:過去のダメージを超越する!

日焼けの過去は取り返しがつかない、わけでもない

紫外線ダメージは蓄積され、自体は日々悪くなる一方。。。

じゃあ、日焼けの過去は、もう今さら取り返しがつかない?

いえいえ。

肌の回復力と化粧品の進化は、予想以上です。

まだまだ挽回可能ですよ。

溜め込む前に即リペア暴発濾過を食い止める3選

先進のリペア機能搭載で老け知らずの若肌へ

紫外線の最凶部分は、皮膚細胞のDNAを壊して、健常な細胞を再生できなくする点です。

DNAは長くてムダな部分も多いから、ムダエリアが壊れているうちは被害もなく「全然平気!」と油断しがち。

だけど、紫外線を浴び続けていれば、いつか重要エリアにヒットしてしまう危険が大・・・。

今まではなんとか持ちこたえてきたけれど、度重なる紫外線攻撃でついに撃沈なんてことも。

紫外線ダメージが時限爆弾と言われる所以はここにあります。

幸いにも私達の体には生来のDNA修復機能があります。

この働きを助けて老化の爆発を未然に防ぐ!

これが最新王道ケアです。

◯カバーマーク
プレシャスブライト セラムW

カバーマーク プレシャスブライト セラムW

透明感を阻む衰え要因を根こそぎにして無垢肌へ

肌ダメージが生むキメの乱れや酸化、ターンオーバーの乱れ、そして過剰あメラニン色素など、美肌を阻む要因すべてがターゲットです。

根本ケアで過去の着けをきっちり返す!

◯エスティーローダー
アドバンスナイト リペア SR コンプレックスⅡ

エスティーローダー アドバンスナイト リペア SR コンプレックスⅡ

ダメージ修復コスメの草分け的ロングセラー

肌ダメージをリペアしてエイジングをスローダウンさせる名品。
肌が本来持っているDNA修復酵素の働きを助け、老けない肌を目指します。

◯クリニーク
リペアウェアレーザーフォーカスSRC

クリニーク リペアウェアレーザーフォーカスSRC

コンセプトは痛みなしのレーザー治療ケア

ダメージを溜め込んだ細胞を入れ替えて、まっさらにリセットsるう。

フラクセルレーザー治療がイメージソースです。

傷んだエリアをきっちりケアし、時間を巻き戻す。

くすみやシミは今のうちに撲滅する

強力美白ケアの威力をあなどるなかれ!

愛用のリップが似合わなくなったり、肌がどんよりくすんできたら、残念ながらエイジング開始のサインです。

日焼けの過去があると、30代でもワットした色ムラが湧いててでてきたり、すでに肌の底で隠れジミが出番を待っている、、、

なんてことも。。。

くすみやシミが本格化する前に、まずは美白モノを1本手に入れましょう。

美白コスメは肌が乾くとか、全然効かないっていう噂もありますが、それは10年以上前の昔話。

最新の上質美白の実力は、もう凄い。

高保湿タイプからさっぱりタイプまで、バリエーションも豊富です。

毎日のケアに取り入れれば、透きとおる。

◯DECORTE
フィトチューン ホワイトパーフェクション(医薬部外品)
コスメデコルテ

DECORTE フィトチューン ホワイトパーフェクション

肌バランスを整えて美白が効く元気肌に

活力が低下ぎみの大人肌やバランスをくずしたへたれ肌の機能を整え、芯あから明るく!

エイジング美白の入門編として最適

◯SK-Ⅱ
ジェノブティクス オーラエッセンス(医薬部外品)
マックスファクター

SK-Ⅱ ジェノブティクス オーラエッセンス

肌のにごりもダメージも一掃して純白のオーラを

色素沈着に毛穴の開きにたるみと、紫外線トラブルを総ざらいして、一点のくもりもない純白肌へ。

うるうるの保湿力。

◯HAKU
メラノフォーカス3D (医薬部外品)
資生堂

HAKU メラノフォーカス3D

 

美白美容液のエリートはリペア効果もピカイチ

ただ単純に過剰なメラニン生成を抑えるだけでなく、そもそも原因である紫外線ダメージから手当する本格美容液です。

シミ予防力も群を抜く。

中級者編:即効の強力コスメを投入せよ

定番ケアだけじゃ間に合わなくなったら

体調だって絶好調のときもあれば、ともかく調子が悪い日もあります。

肌だて同じです。

年齢とともにかさついたりへたったり、不調の日が増えてくるものです。

そんなときこそ即効カンフルコスメで、絶世美肌を復活させましょう。

1.使った瞬間、ハリ増強も実現

朝のしぼんだへたれ肌にひと塗り!
即効で毛穴レスのハリ肌奪還へ

朝、鏡をのぞいたら、肌にハリがなくてたるみ毛穴が全開してたり、へたれ肌で全体にシワっぽいんあてことも。。。

悲惨な事態にへこんでいては、表情までくすんで状況はますます悪化します。

こうときこそ、即効コスメで一発逆転し、「なんだ、私もまだまだイケるじゃん!」という成功体験を蓄積しましょう。

狙い目は温感モノや泡タイプ。

即座に血行を促す効果が高いので、生き生きとした血色やハリ感がよみがえる。

さらに美肌ベール効果で、つるんとなめらかに整えてくれたら、言うことなし。

不意の不調に備えて、1品は持っておきたいですね。

◯ポーラ RED B.A スムージングセラム

ポーラRED B.A スムージングセラム

軽いムースが即効で開いた毛穴をぎゅっと引き締める。

1日中、つるすべに。

使い続けるほどにダン料っ感がアップする。

SPF20、PA++の実力で紫外線ケア力も優秀。

◯ヘレナ ルビンスタイン フォースC3

ヘレナ ルビンスタイン フォースC3

ほんわかほのかな温感とともに、フレッシュなビタミンCを肌深くに注入。
同時に、肌表面にベールを掛けて、きめ細かななめらか肌を速成する美肌のマジシャンです。

2.オーラが不足ぎみなら秘宝オイルを一滴

どんよりくすみ肌は、潤・艶・柔の3点補給!

肌がどんより沈んで、全体にくすんでいると、顔色が冴えずオーラも消し失せてしまいます。

つい焦って、明るい色のチークやリップで私元気、ってアピールしたくなるけど、ここで頼るのはその場しのぎのメイクではなく、肌根本の力を取り戻す上質オイルです。

そもそもどんよりくすみ肌の原因は、潤いや艶やかな輝きもふくらとした柔らかさも無くなっているためです。

これを一気に補充してくれるのが上質オイルです。

洗顔後すぐに、または化粧水のあとに、この1滴。

これで内側から輝くようなオーラを解き放ち、さっぱり好みなら、化粧水に混ぜて使いましょう。

◯SK-II フェイシャルトリートメントオイル
マックスファクター

SK-II フェイシャルトリートメントオイル

ビテラとオイルの2層式。
ビテラが上質な潤いを補い、6種のオイルが潤いバリアで肌を覆って、ため息の出る艶肌に。

◯Coyori美容液オイル
JIMOS

coyori美容液オイル

べたつかず、さっぱりしてくれる絶品オイル。

今までのオイルの根底を覆すような間隔です。

肌の疲れが目立つときは優雅にマッサージも。

3.自分でも惚れ惚れする幸せ感を即効仕込み

「老けない」に必要なのは透明感と血色

色ムラやくすみが気になってファンデを厚塗りしそうな日に効果満点なのが、シートマスクです。

潤いをぎゅーっと注入するから乾燥ぐすみが一気に解消され、シートを剥がしたあとはく副官あふれる透明肌に。

メイクののりもぐっとランクアップする。

顔色が冴えないときはピンク系カラー下地で、さらにバラ色の血色感を増強して!

◯HAKU メラノシールドマスク(医薬部外品)
資生堂

資生堂HAKU メラノシールドマスク

即効で肌が2トーンは明るくなっていると評判の美白シート。
潤い補給力もトップレベルだから、くすみ枯れ肌のERに最適です。

◯ディオールスノーブルームパーフェクト
バルファン・クリスチャン・ディオール

ディオールスノーブルームパーフェクト

淡いピンク色で血色が透けるような透明感から演習してくれるから、ベースメイクは軽めで十分です。

SPF35、PA+++で紫外線もがっちり遮断。

4.自宅を美容クリニック化!本格ビューティギア

最新美顔器の老け予防効果が凄い

イマドキの美顔器をあなどるなかれ!!

美容クリニックで使用されている美肌治療器を個人向けにアレンジした本格派が増えて、即効力も驚くばかり!

もちろんパワーはクリニックよりも抑え気味ですが、そのぶん安全性が高く、こまめにケアできるのは大きなメリットです。

定期的にケアすれば、たま〜にエステにいくよりも深い実感になりそう。

初心者はスチームや超音波マッサージ、コスメの浸透を高めてケア効果を引き出すイオン導入器など、効果がマイルドなものから始めましょう。

積極的に皮膚を鍛えて垂水や衰えを防ぐには、本格派の高周波美顔器が強い味方に。

◯エステナードリフティ
健康コーポレーション
28,000円が今なら!!

エスティナードリフティ

美顔器のブームを作った第一人者がバージョンアップ。

スキンケアの限界を感じた人に。
表情筋ケアを週2回、1回約5分でOK!

らくらく簡単コードドレス。

◯超音波美容器 EH-XU 10-K
パナソニック
34,000円

パナソニック超音波美容器 EH-XU 10-K

1秒間に約100万回の超音波振動で肌を活性化。
毛穴を引き締め、輪郭をすっきりと整えてくれます。

角栓のつまりが解消され、つるつるむき卵に。

◯NEWAリフト(専用ジェル付き)
ビューテリジェンス
62,800円

NEWAリフト

サーマクールで知られる美容クリニックの高周波ケアを家庭用にアレンジ。

即効でたるみが持ち上がると超話題に。

上級者編:思い切って1品、本格上級コスメを投入

コスメ通の間では知る人ぞ知る名品を使う

真剣エイジングケアを始めるなら、第一歩はちょい無理めの高額コスメを1品、毎日のルーティンに加えてみてはどうでしょうか

上級コスメゆえの実力で、肌が劇的に美しくなるのが実感できるはず。

その感動が、次の舞台へ。

より美を楽しむ!

乾きを自覚したら保湿レベルを上げるこの2品

日々の上質保湿が大人の美肌に磨きをかける

紫外線対策と同様に超重要なのが、乾燥対策です。

なにしろ、乾燥は老化の最初の兆候です。

以前よりかさつくようなら、肌機能が下降線に入ったと認めましょう。

乾燥が進行すると細胞間に隙間ができて細菌や異物が侵入しやすくなり、内部の潤いも蒸発しやすくなります。

その結果、さらに乾燥が悪化してトラブルが起きやすくなり、紫外線抵抗力も落ちて、小じわやくすみが現れると、本格化します。

これを押しとどめるには、ともかく保湿を強化すること!

まずは1品、上質な保湿アイテムを取り入れるのが効果的です。

軽度の乾燥には化粧水や乳液を大人仕様にチェンジ。

すでに小じわやかさつきが気になっているのなら、そろそろ本格派のクリームを取り入れるべき時期です。

◯ポーラB.A ローション
ポーラ
120ml 20,000円

ポーラB.A ローション

高級美容液みたいに肌がふっくらもちもちに

ゴールデンLPなど肌再生のサポート成分がたっぷりの濃密ローション。

水分をはじき返してしまうようなカサカサ砂漠肌にもしっとりなじみ、ふっくらみずみずしい肌に整えてくれます。

◯アブソリュ レクストレ ローション
ランコム
150ml 18,500円

ランコムアブソリュ レクストレ ローション

キメのすみずみまで上質な潤いで満たされる

美しさと生命力に秀でたランコムローズの肌再生力を、先進技術で詰め込んだ超高級ローションです。

微細なミストが少量で肌をしっかりうるおすから、意外にもコスパ◯。

ケチらず優しくシルクの美肌を育成する3品

摩擦原因。
節約乱暴ケアが肌の衰えを加速する!

肌を痛めつける外敵は、紫外線や乾燥だけじゃない。

洗顔やコスメをのばすときに肌をこすったり摩擦刺激や、お風呂や洗顔などで40度以上の熱湯を使うのもダメージのもと。

ケアの際、丁寧に肌に馴染ませようと無意識に皮膚を引っ張っていると、実は毎日せっせと肌をたるませていることになります。

化粧品を伸ばす際は、皮膚が動かないよう、シルクの布をなでるような気持ちで。

高級コスメのテクスチャーが、つるりとなめらかなのも、肌すべりを高めるためです。
また使用量が少ないと、どうしてもぐいっと力を入れてのばしがち。

高級コスメにありがちな、もったいないから少量だと、使っている意味がありません。

しっかりたっぷり使いましょう。

◯オーキデ アンペリアル ザ・クリーム
ゲラン

ゲランオーキデ アンペリアル ザ・クリーム

保湿なんて朝飯前!
超一流のケア力を満喫

乾いてしぼんだ肌にもとろりとなじみ、翌朝の肌はいつもと段違いななめらかさ。

デイリーケアの最後に1点+するだけで、ケア全体の質が大幅にアップ。

◯サブリマージュ ラ クリームN
シャネル

シャネルサブリマージュ ラ クリームN

緊急の上級レスキューとしてもマストハブ

ずっしりと手応えのある保湿力で、トラブル直前のカサカサへたれ肌もふっくらもちもちに。

乾燥が気になる日だけの限定投入でも潤いと弾力復活に多大な威力。

◯クレ・ド・ポーボーテ ラ・クレームn(医薬部外品)
資生堂インターナショナル

クレ・ド・ポーボーテ ラ・クレームn

有効成分てんこ盛り
保湿も美白も弾力も万全

保湿力はもちろん、バリア機能や再生機能をボトムアップ。
さらに美白に弾力強化に幹細胞育成にと、全方向から美肌を守ります。

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